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大家總對「咖啡因」又愛又恨，
一方面是含咖啡因的食物總是充滿吸引人的魔力和迷人香氣，
但另一方面是許多真真假假的報告都顯示咖啡因可能對人體有害。
除了茶和咖啡，其實可可也有咖啡因喔！
但是根據美國農業部（USDA）的數據顯示，
可可的咖啡因含量其實非常微量，
如果沒有特殊情況或疾病，
適量的咖啡因並不會對身體造成任何負擔喔～
美國農業部的資料顯示，
每100g的可可，大約有2mg的咖啡因、
每100g的咖啡，大約有40mg的咖啡因、
每100g的茶，大約有11mg的咖啡因。
因此和咖啡、茶類相比，
可可的咖啡因含量其實遠低於咖啡和茶，
因此沒有特殊狀況的人，
大家都能享受可可的美妙滋味喔～
但如果是孕婦和嬰幼兒，
對於咖啡因的攝取比較有疑慮，
還是建議詢問醫師，
可以得到更專業的建議！
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